导致肠胃不舒服的原因有很多，比如生活不规律、饮食不规律、不健康的饮食等等。
1、生活不规律：如吸烟、酗酒、精神压力过大、经常熬夜、失眠、焦虑、工作压力大等因素，都可能导致肠道功能紊乱、胃部不适。
2、饮食不规律：经常暴饮暴食，过度食用生冷、油腻、油炸食品、鱼、辛辣、刺激性食品、饮料等脂肪类食物等。所有这些都可能增加胃部不适的负担。
3、不健康的饮食：可能会导致胃肠道炎症、腹痛、腹泻等胃肠道问题。
4、原有疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎等。可能会引起消化不良和消化不良。
5、腹部寒冷：各种原因引起的腹部感冒可能会引起胃不好。
6、药物：如红霉素、氧氟沙星，对胃肠道黏膜有刺激性，可能会引起胃肠道问题。如果胃部不适的症状持续，应尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。