孩子缺锌缺钙可以让孩子多吃一些含锌、含钙高的食物，和高营养、高蛋白的食物，比如牛肉、排骨、大骨汤、菠菜、海带、核桃、虾皮和各类豆制品，以上这些食物都可以有效的缓解孩子缺锌、缺钙的症状。
也可以在医生的指导下，可以口服葡萄糖酸锌使用液，和葡萄糖酸钙使用液、维生素Ad钙奶、迪巧颗粒伊可新、盖中盖。吃一段时间后可以有效地缓解孩子缺锌、缺钙的症状。
经过一段时间后，可以到医院查看症状是否恢复。