问
高血糖患者适合什么运动锻炼
提问时间：2020-10-23 15:09
我有高血糖想做些运动锻炼，请问一下高血糖患者最适合什么锻炼运动？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科高血糖患者适合做有氧运动，如游泳和瑜伽。高血糖的患者在日常生活中需要避免摄入高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，适合吃一些粗粮、苦瓜、荞麦等食物；
在运动方面，需要多做一些轻中度的强度运动，比如说快走、慢跑。控制好血糖如果血糖升高，建议及时到医院治疗。回复时间：2020-10-23 15:39
