男性硬不起可能是生活压力大，适当进行体育锻炼，可以多进行文体娱乐活动，比如唱歌、去旅游。也可能是精神紧张，目标转移，比如看电视、听舒缓型音乐、阅读感兴趣的书籍或者是逛街等，让情绪得到适当的缓解。
还可能是高血压引起的，可服用硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平或拉贝洛尔等药物治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。