严重失眠的治疗有：可以采用按摩的方法。也可以服用艾司唑仑，氟西泮、夸西泮进行治疗。还可以采用心理行为治疗，包括松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为治疗等。
引起严重失眠的原因很多，包括环境、心理、疾病、药物或酒精滥用等多种原因引起，也有缺乏病因的原发性失眠。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。