缓解急性牙髓炎疼方法是可以口服镇痛药布洛芬，消炎药甲硝唑等药物治疗，也可以用小棉球蘸丁香油和樟脑酚一类的镇痛剂，放入龋洞中，这些都能起到暂时止痛的目的。
如果情况严重还可以选择手术治疗，需注意对上述药物过敏者禁用。急性牙髓炎疼是牙齿的牙髓神经受到感染而引起发炎疼痛的，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。