一般会建议半年到一年洗一次牙比较合适。如果口腔卫生较差，或者有长时间吸烟喝茶等问题的，可以缩短洗牙的间隔时间，可以在3~6个月左右进行一次，并且在洗牙之后一定要进行抛光的处理。
洗牙可以去除掉在牙齿表面已经钙化的牙菌斑和牙结石等异物。这样有利于口腔卫生的保持，有助于缓解牙周组织的炎症反应，避免出现牙龈的持续萎缩造成的牙根暴露以及牙齿松动等症状。
如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗。