血糖高可以喝牛乳，最好喝低脂或者脱脂牛奶。也可以喝酸奶，酸奶里有很多益生菌，有利于糖尿病病人的肠道菌群调节。还可以吃新鲜的蔬菜，比如苦瓜、洋葱、莴苣、芹菜、冬瓜、丝瓜、山药、白萝卜等。
血糖高的病人不能吃高糖、高脂、高盐的食物。血糖高可能是长期饮酒，长期精神压力很大，糖尿病等原因引起的。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。
吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的。