血糖有点高可以吃冬枣。冬枣的含糖量相对较低，并含有钙、铜、铁等微量元素，具有促进胃肠蠕动、清肠的作用，可以在两餐中间适量摄入冬枣。
血糖高的患者首先要控制自己的糖摄入量，如精制饮食、糕点和油炸食品，或含糖量高的水果，一定不能吃，因为要控制糖的摄入量，才能达到降低血糖的目的。
还应限制摄入饱和脂肪酸或反式脂肪酸和胆固醇含量高的高脂肪食物，以降低心血管疾病的风险。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。