感冒四肢酸痛的原因可能是因为细菌和病毒通过呼吸道粘膜进入到血管，释放炎性介质而引起的。患有病毒性感冒时，就容易出现四肢酸痛的症状。
可以口服一些感冒药，感冒药中一般都含有乙酰氨基酚的成分，可以缓解四肢酸痛无力的症状。感冒四肢酸痛要注意休息，不能剧烈运动，以免疼痛情况加重。
平常也要调理好饮食，减少刺激油腻的食物，不利于病情恢复。饮食要以清淡易消化为主，可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、豆制品。
患者应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。日常一定要保持良好的生活习惯。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。