感冒能吃糯米糍粑，但建议不要多吃。糯米糍粑不容易消化，过多食用会导致消化不良，导致腹痛、腹胀。感冒期间的饮食要清淡易消化，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋、豆制品等。
减少食用油腻食物、刺激食物、寒凉食物。感冒会出现头痛、发热、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等不良症状，可以依据自身情况选择一些感冒药物口服，以免病情加重。
感冒期间也要多喝一些白开水，可以增加尿量，促进身体新陈代谢，有助于感冒恢复，同时要注意保暖，不能受寒。患者应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。
平时要保持良好的生活习惯。当感冒时建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。