小孩肺热的可以吃一些清淡口味的流质或者是半流质食物，特别是要摄入一些富含优质蛋白和维生素的食物，避免高糖、高盐、高蛋白质、高脂肪食物。
调整饮食的同时应当选择少量多次的给孩子饮用温开水。饮食上而且要选择清淡的烹饪方法，可以选择水煮、清蒸和炖汤的烹饪方法。
比如给孩子喝稀粥、小米粥等食物，都可以起到缓解肺热的效果。同时要注意给孩子喝冰糖雪梨水或者是金桔水，可以起到止咳化痰和润肺的功效。
还需要注重开窗通风，促进空气流通。若孩子肺热严重建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。