感冒没精神，首先应口服对应的感冒类药物。药物方面可以选择抗炎或抗病毒类的药物，也可以选择一些中成药物。感冒的时候，会出现精神状态受到影响，很多人也会有乏力、疲劳和精神欠佳的症状表现，感冒以后需要补充水分，因为当处于没有精神的情况下容易出现脱水的症状，所以需要患者多喝水，让身体得到足够的水分，这样可以缓解感冒的症状。
感冒期间需要多休息，要有充足的睡眠，这样也能起到一定的缓解作用。当感冒时，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。