七个月宝宝夜醒频繁的原因有很多，可能是因为宝宝缺钙、缺锌，室内空气不稳定，宝宝睡觉的过程当中出现惊吓，饥饿等引起的。
建议家长在平常可以给宝宝喝一些补锌补钙的使用液，可以促进身体钙的吸收，对于减缓睡眠频繁的出现也是有一定帮助。同时家长在宝宝睡觉阶段一定要控制好室内的温度，减少温度起伏过大的情况，在晚上睡觉之前尽量减少宝宝的剧烈活动，可以减少对于睡眠的刺激，宝宝睡眠不好对于宝宝的大脑神经是有严重损伤，一定要引起家长的注意。
当七个月宝宝夜醒频繁时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。