七个月宝宝可以吃鸡蛋。因为对宝宝的健康有好处，但要注意喂养方式。在给七个月的宝宝吃鸡蛋时，尽量以蛋黄为主，因为鸡蛋黄中含有的蛋白质营养价值是非常高的，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，同时又可以促进宝宝肠道的消化和吸收。
在七个月左右尽量不要给宝宝吃一些鸡蛋白，可以减缓对于肠道的刺激。七个月宝宝肠道消化吸收能力还是脆弱的，辅食尽量以稀稠的食物为主，可以减缓对于宝宝肠道的刺激，同时观察宝宝添加辅食以后的排便情况，针对排便异常，一定要立即停止添加，预防出现腹泻和便秘的的情况。
如若宝宝有任何不适症状，建议立即就医，在医生的指导下进行治疗。