西洋参小孩能吃，但需要注意用量。因为西洋参属于滋补品，对改善体质提高免疫有很好效果，可以用来煲汤，煲粥，泡水等，对于儿童可偶尔少量食用不会影响，但是有发育不良儿童是不宜口服的。
成人方面有脾胃虚寒，消化不良，感冒和女性月经不调的不适合口服。西洋参除了一些保健滋补功效外，还对于高血压，心脏疾病也会有一定辅助作用，可增强心肌血流量，抗心肌缺血，对提高机体免疫力等都有不错的功效。
西洋参是一种中药材，具有益肺补阴，补虚生津等功效，属于补益药物，对身体虚弱，调补气血会有很好改善。建议在医生的指导下进行服用。