女生安全期一般是指在月经前后1周左右这个时间段。女性月经周期通常在28～35天左右，根据月经周期一般可分为安全期、排卵期、月经期，其中安全期是不容易受孕的时间段。
排卵日在下次月经来潮前14天左右，当卵子排出后，会在输卵管内存活2天左右，男性精子会在女性体内存活3天左右，排卵期是排卵日的前5天和后4天，一共10天左右；
排卵期10天和月经期7天，安全期大概在14天左右，即经前7天和经后7天。安全期只是相对于月经周期比较规律的人来说的，但并非绝对安全，所以安全期也要采取避孕套等其他避孕方式。