每天一勺三七粉是没有危害的，三七粉具有免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压的功效。
三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。
三七粉需在医生指导下使用，可以长期服用。