心口堵得慌好像有东西压迫可能是由于睡眠不好、精神压抑引起的。建议不要熬夜，放松心情，适当运动。也可能是心脏类疾病，如心绞痛、心肌梗死引起的，这两种疾病的胸痛可表现为钝痛，还会出现胸闷。
又或者是肺炎、左侧胸膜炎、心包炎等引起。肺炎会伴有胸痛、咳嗽、发热等症状；左侧胸膜炎、心包炎胸痛表现为隐痛、针刺样痛等。
建议出现心口堵得慌有压迫感的患者及时就医，查明病因对症治疗。