20多岁的女性，性生活频率一般可以2-3天一次。对于性生活，每个人都不同，而且受双方因素影响，所以不能一概而论。
如果是已婚的20多岁的女性，性生活比较活跃，可以根据心理需求以及身体状况进行合适的安排，以双方身心愉悦、身体也允许为宜。
避免在月经期同房，可以避免感染的情况发生，要保持外阴的清洁、干燥，通透性好，多穿全棉的内裤。随着年龄的增长，体力会逐渐下降，激素的分泌也有所减少，性生活的次数会逐步减少，只要夫妻双方性生活是和谐的也是属于正常的现象。
日常生活中要适当控制性生活的频率，不要纵欲过度。