对灵芝过敏的人群、大出血的患者、身体虚弱的患者都不适合吃灵芝。芝具有补气安神、止咳平喘的效果，临床上多用于治疗心神不宁、失眠健忘、惊悸、咳喘痰多、虚劳不适等病证。
另外，灵芝还具有调节免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、保肝、护肝、镇静、强心的作用，受到越来越多注意养生人群的关注和青睐。
在食用灵芝时，不要和松花蛋、辣椒、柠檬等食物同时服用，以免降低灵芝的药效。总之，在食用灵芝前，一定要在专业医生指导下服用。