问
哪些穴位可以健脑
提问时间:2020-10-22 12:58
想了解一下哪些穴位可以健脑?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健脑的穴位很多,如风池穴、神庭穴、神阙穴、百会穴等穴位。
1.风池穴:位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。具有通脑活络的作用。按摩风池穴,可以使脑供血不足得到改善,缓解头痛。
2.神庭穴:位于头部前发际正中直上0.5寸。具有健脑益智、安神助眠的作用。
3.神阙穴:即肚脐处。具有使心肾交通的作用,按摩神阙穴,可以安神健脑。
4.百会穴:位于两耳尖与头正中线交点处。具有健脑通络的作用,可以改善健忘失眠的症状。由于穴位复杂,因此穴位的按摩需要在专业医生的指导下进行。回复时间:2020-10-22 13:30