高尿酸是自体血细胞新陈代谢产生的核苷酸经过代谢后产生和外界食物中的嘌呤代谢产生的。尿酸升高一部分是由于尿酸排泄减少导致的，高尿酸血症患者应多喝水，保证每天尿量在2千-3千毫升，可以帮助尿酸的排出。
饮食结构上也要改变，要减少高嘌呤类食物的摄入如海产品、动物肝脏等，多吃新鲜蔬菜水果。此外，高尿酸血症患者还要积极参加体育运动，做好身体管理，保证充足的睡眠，不熬夜，同时定期复测血尿酸水平，出现不适及时就医，以免延误病情。