膝盖不好的患者应少吃重口味、含草酸高的食物等。
1、重口味的食物：吃的太辣、太油腻、太咸的食物如辣椒、油条、咸菜等会刺激膝盖部位的炎症，加重炎症反应，不利于膝盖恢复。含盐量太高的食物含钠也很多，会使身体中的钙与钠结合排出体外，造成缺钙。
2、草酸高的食物：当膝盖有关节损伤时应该多补钙，少吃草酸高的食物如豆类、菠菜、动物内脏等，因为草酸会与钙相互结合，导致钙流失，更不利于病情恢复。出现不适请及时就医，明确检查，以免延误病情。