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糖尿病哪些食物不可以吃?

提问时间:2020-10-29 06:16
同事得了糖尿病,想问问哪些食物不能吃?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病没有绝对不可以吃的食物,但应少吃或不吃含糖高、热量高的食物。饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法,要在控制总摄入量的前提下根据食物的热量控制食用量,吃含糖高、热量高的食物容易造成血糖快速升高,还会因进食量不足引起饥饿。
    糖尿病患者不宜多吃的食物有:胡萝卜、芋头、马铃薯、蚕豆等含糖量高的食物,可以适量吃一些韭菜、油菜、黄瓜、芹菜、苦瓜、冬瓜等蔬菜。
    主食宜粗细粮搭配,少吃精细加工的主食如绿豆糕、面包、油条油饼、烧饼、粽子等。血糖控制不佳者不宜多吃的水果有蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等。
    不宜食用甜牛奶、普通酸奶等奶制品及点心、饮料,可少量喝淡茶。烹调时少用调味料,多油、多盐,不吃油炸食物、腌制食物等。
    食物只能增益,没有治疗作用。出现不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-29 08:16