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糖尿病不宜吃的水果有哪些

提问时间:2020-10-10 03:28
我想问一下糖尿病不宜吃的水果有哪些?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病不宜吃的水果有以下几种。
    1、提子:提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。但其糖分含量高,10个提子的热量相当于2两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。
    2、车厘子:富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,但其属于高升糖指数的水果,糖尿病患者还是少吃为宜。
    3、释迦:每100克释迦可含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
    4、鲜枣:鲜枣食用后可快速升高血糖,且胃肠功能不良的患者过量食用大枣,还会损害消化功能,造成肠胃的不适。 建议患者控制好自己的饮食,以免产生不良后果。
    回复时间:2020-10-10 05:02