睡觉浅容易醒通常是睡眠质量差、植物神经功能紊乱、患有癫痫和脑血管病等导致的。
1、睡眠质量差：多梦或突然惊醒，会使患者睡觉浅或不容易入睡。
2、植物神经功能紊乱：在植物神经功能紊乱时就会出现睡眠轻，且特别容易惊醒，此时还会出现短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短。
3、患有癫痫和脑血管病：脑细胞会出现异常性放电，导致睡眠轻、容易醒。 建议症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。