1、咖啡的好处：具有消除疲劳、提神醒脑、预防胆结石的作用，常喝咖啡还能防止放射性的危害，有一定的保健作用。
2、咖啡的坏处：咖啡对于神经紧张的部分人群容易导致失眠，对于肠胃虚弱的人群会导致胃肠道的不适，高血压人群饮用咖啡会加剧血压的升高，长期饮用咖啡还会诱发骨质疏松。 建议要适量引用咖啡，以免产生不良反应。