老年人服用藏红花是有好处的，具体如下：
1、保护心脑血管：中老年人的血管开始变硬、瘀塞，严重影响血液的流通，影响身体健康。藏红花活血化瘀，促进血液流通，增加血管弹性，保护心脑血管。
2、解郁安神促进睡眠：年龄大了睡眠质量会严重下降，休息不好会加重身体负担，影响身体健康。藏红花解郁安神，能促进睡眠。
3、抗皮肤老化和氧化延缓衰老：皮肤暴露在外，每天接受风吹日晒、辐射和雾霾，会对皮肤造成严重的损害，苍老会首先表现在皮肤上。藏红花具有非常好的抗老化和抗氧化功效，能保护皮肤，抗皮肤老化和氧化， 禁忌：出血性患者禁用；肠胃疾病者禁用；过敏者慎用。如需服用请遵医嘱。