没有生姜治湿气最快的一招。生姜性味辛温，味道辛辣刺激，具有良好的温中发散作用，因此可以有效地解表散寒、温中行气。
由于湿为阴邪、其性重浊黏滞，因此，借助生姜辛温散寒的功效以及强大的发散之力，可以促进湿气从体内排出，从而发挥一定的祛除湿气的作用。
生姜祛湿气的方法主要分为食用和外用。食用的方法一般是与其他食材一起炖汤，如红枣姜汤等，外用的方法可以用生姜贴肚脐、生姜贴足底，生姜放入热水中泡脚等。
生姜使用时如身体出现不适，请及时就医，以免延误治疗。