左臀部酸痛病因很多，可能是过度活动、慢性劳损、髋关节疾病、臀肌筋膜炎等因素所引起。
1、过度活动：长时间进行运动，可能会导致臀部肌肉内乳酸代谢产物增多，不能够及时代谢出体外，就会导致屁股疼痛，持续时间为1～2天左右，会自行好转。
2、慢性劳损：臀部长期着凉，可能会导致臀部肌肉出现慢性劳损，产生无菌性炎症，由于炎性物质刺激，就会导致屁股酸痛。可注意劳逸结合，加强背部肌肉力量的锻炼，如小燕飞、游泳、支撑板、向后走等。
3、髋关节疾病：比如股骨头坏死、髋关节骨性关节炎等，在初期时，就会导致屁股酸痛，随着病变加重，还会影响到日常行走，导致活动受限。可以采用理疗的方法，通过理疗的配合，往往可以获得较好的疗效。
4、臀肌筋膜炎：临床上最常见的是臀肌筋膜炎，是因为长期久坐引起的。引起肌肉过度紧张，久而久之无菌发炎。也可有一种由腰骶椎间盘突出或臀上皮神经炎引起的神经反射性疼痛。一旦出现臀肌筋膜炎，也可以采用理疗的方法，通过理疗的配合，往往可以获得较好的疗效，避免久坐。