膝盖以下酸软无力，病症轻的可使用氨基葡萄糖治疗或者向关节腔内注射玻璃酸钠治疗，如果以上治疗没有明显效果，可考虑关节镜手术，积极对症治疗。
考虑是膝关节退行性改变引起的，临床上常见的膝关节退行性改变有骨性关节炎和半月板损伤。骨性关节炎，主要是因为年龄的增长，膝关节发生的退行性改变。
膝关节局部骨质增生进而导致膝关节的关节软骨面发生磨损。半月板损伤，也可以出现膝关节疼痛酸软，活动时膝关节还可以出现弹响情况。
建议到医院骨科或康复理疗科就诊，明确病因，对症治疗。避免爬楼梯，避免过长时间走路或者剧烈的体育运动，注意适当保暖，避免肿胀，避免接受凉的刺激。
可通过减少膝关节磨损，补充钙和维生素D，以及贴敷膏药等方式缓解，减轻症状。