首乌就是何首乌，何首乌是一味中药，具有养血滋阴，祛风解毒的功效，临床可以用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕耳鸣、须发早白，还有腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、高脂血症等。
还可以起到降血脂，抗衰老、抗血栓，还能够提高免疫力功能。对具有补肝、祛风也是有不错功效，对于各种皮癣、痔疮、或者风疹起到缓解的作用。
需注意，何首乌也不能经常吃，经常吃会出现皮肤骚痒、肾虚、腹痛腹泻的副作用。经常腹泻的人群慎用。建议在专业人士的指导下使用。