可以通过以下方法让皮肤变白。
1、注意防晒，要减少这些日光暴晒造成的皮肤光老化，从而使得皮肤看起来比较灰暗。
2、多吃富含维生素的食物：比如维生素C、维生素E，有抗氧化的作用，可以帮助皮肤变得更加的健康，质地会更加的有弹性。
3、美白药物：比如吃左旋维C，一定程度上的能够使得皮肤肤色看起来会更白。还有现在有一些所谓的番茄红素，也能在一定程度上会使得色斑变大，也使得皮肤看起来更白一些。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应。