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胆囊结石的运动方案是什么

提问时间:2020-10-05 23:19
我想了解一下胆囊结石的运动方案是什么?
医生回复
  • 何宗全 主任医师
    三甲 铜陵市人民医院 肝胆外科
    胆囊结石患者可以进行以下运动。
    1、慢跑:慢跑的强度比较低,能够减少胆汁淤积的情况,还可以促使结石移动,促使较小的结石排出体外。但患者出现疼痛症状,说明结石可能划伤胆囊黏膜,建议不要运动。
    2、仰卧起坐:结石非常小,没有任何症状,也可以选择仰卧起坐。仰卧起坐能够加强胆囊肌收缩力,促进胆汁排空,减轻胆固醇结晶析出。
    3、散步:散步能够促进肠道蠕动,促进胆囊收缩,减轻胆汁淤积的现象,帮助身体排毒。患者每天饭后半个小时散步最好。 运动只能起到辅助作用,患病严重的患者还是应该及时就医,以免延误治疗。
    回复时间:2020-10-06 00:57