对于一般健康没有疾病的人来说，半夜喝水是不好的，会影响睡眠，但对一些特殊疾病患者半夜喝水可能是有益的。大多数情况下，健康人半夜起来喝水不好，一方面会影响睡眠质量，另一方面夜间人体新陈代谢缓慢，全身各个循环系统运行比较缓慢，半夜喝水会加重肾脏负担，导致眼睛浮肿、出现眼袋。
但在某些疾病下，有人可能会半夜起来喝水，这种情况对他来说可能是有益的。比如干燥综合征，由于唾液腺分泌功能障碍，夜间会感到口腔异常干燥，喝水对口腔黏膜可以起到滋润作用，从而缓解症状。
还有糖尿病患者半夜喝水也是有益的。建议根据自身的情况选择是否喝水。