女孩身高猛长期有两个阶段，第一个阶段是婴儿期出生后至满1岁，第二个是在10～12岁开始的青春期。根据生长发育规律，人体会出现两个身高生长发育的高峰期：第一个为婴儿期，特别是生后头3个月，身高增长最快，约等于后9个月的增长；
第二个为青春期，女孩在10～12岁会进入青春期，出现生长的高峰期，平均每年长8～9厘米,持续2.5～3年。多数女孩在月经初潮后，身高增长会逐渐变慢，最终停止。
一般身高主要与遗传因素、营养状况、精神因素、运动情况、睡眠情况、环境因素、性成熟进程快慢等多种因素有关。青春期应注意营养均衡、多吃一些蔬菜和肉类食物，保证充足睡眠、多做一些户外运动。
如果生长速度明显的变慢，需要通过医生帮助寻找原因进行相应的治疗。