65岁的男人如果是属于肾阳虚，可以吃一些食物或者药物进行壮阳补肾。常见的壮阳补肾的食物多具有温补作用，例如韭菜、山药、牛肉、羊肉、栗子、鲍鱼等。
其中，山药味甘，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精；栗子，性温，味甘，除有补脾健胃，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
肾阳虚的男人如果是通过食物的调理效果不明显，也可以在医生指导下用一些药物来帮助壮阳补肾，常用的药物是桂附地黄丸。
日常适当锻炼身体，增强体质。缓解精神压力，生活中要多休息，不要过度疲劳。食物有增益的效果，但不能治病。如果出现身体上的不适，建议及时去医院就诊。