脑袋蒙蒙的，如果是老年人考虑是脑供血不足、脑动脉硬化，血液处于高脂、高黏状态引起的。如果是年轻人，与不良的生活方式有关系，比如经常通宵、熬夜，长期大量饮酒、吸烟都会加重对脑神经的损害，导致患者有脑袋蒙蒙的感觉。
患者过度依赖电子产品，平时看手机、玩游戏时间过长，不主动用脑思考也会导致患者的脑神经功能紊乱，使患者脑部的血液流动相应减低，导致患者有脑袋蒙蒙的感觉。
焦虑、抑郁的患者也会有脑袋蒙蒙的症状。出现不适应及时就医，明确病因，对症治疗。