安眠药种类不同副作用也不同，具体如下。
1、艾司唑仑、地西泮等它的副作用是有一定肌松的作用，所以有些人在白天服用了以后，仍然会有四肢乏力的情况，而且它作用的时间比较长，所以到了白天可能还会有困倦感。
2、苯二氮卓类的药物，它可能对呼吸系统会一定的抑制作用，所以有中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停的患者也不适合使用。
3、抗焦虑抑郁的药物，它同样也存在有一定的帮助睡眠的作用，米氮平它对睡眠是有改善的，对情绪的控制也有一定的帮助，但是它的副作用会使食欲大增，所以不太适合本身就肥胖的人群。以上药物需在医生指导下才能进行服用，以免造成不良后果。