容易受惊吓与个人情绪防御机制出现问题有关。由于每个人的性格不同，谨慎内向性格的人容易受到外界刺激而导致短时间情绪波动，甚至身体出现不适。
中医讲究容易受惊吓和个人的胆气不足有关联，其实就是性格因素。当人遭遇比较大的生活事件，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊造成个人神经紧张过度，也会出现并不是很强烈的外界刺激就能造成受惊吓的症状。
另外，儿童由于情志不健全，所以更加容易受到外界刺激而造成惊吓反应。若受到惊吓的情况严重，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免产生不良影响。