骨质疏松症在日常生活中应该多晒太阳，多散步以及锻炼。在饮食上多吃高钙食物，避免长时间饮用咖啡和碳酸饮料，戒烟戒酒，综合调理，缓解临床症状。
由于骨质疏松症是骨量减少和骨吸收增加，导致的骨质破坏。如果患者有身体疼，尤其是腰痛，这种疼会扩散到脊柱两侧。由于椎体的压缩和变形，长度会缩短，背部会驼背。
像这种需要去医院拍片检查，根据病重使用药物治疗。