肩膀起痘痘的原因有很多，比如毛囊炎、内分泌紊乱等。
1、毛囊炎：如果肩膀起的痘痘顶端有白色的小脓头，可能是因为毛囊炎。导致毛囊炎的原因有很多，比如上火、反复的摩擦等。 年轻人在运动或体力劳动之后，肩膀部位大量的汗水与污物和皮脂形成的脂垢堵塞毛囊口，继发感染，形成毛囊炎，看似痘痘。患者可以没有临床症状，可以伴有不同程度的瘙痒、灼热或刺痛感。可以使用药物进行治疗，比如外用夫地西酸软膏、或口服多西环素等。
2、内分泌紊乱：肩膀起痘痘还可能是由于内分泌的紊乱，皮脂腺分泌旺盛导致的。一般可以通过应用药物或调整生活习惯等方式进行缓解治疗。 肩膀部位大量的皮脂和汗水，易继发细菌性的毛囊炎。因此肩膀区域的长痘痘样的毛囊炎，与潮湿、闷热、出汗，和皮脂溢出有关。可注意个人卫生，勤洗澡和勤换衣服。养成良好的作息习惯，保证作息规律，不要熬夜。日常生活中要注意饮食以清淡为主，多喝水，避免吃辛辣等刺激性食物。