肠胃炎无药时，缓解方法有喝淡盐水、饮食清淡、热敷等。
1、喝淡盐水：肠胃炎发病时会引起明显的腹部疼痛、腹泻等症状，如果发病时没有药物，可以多喝些淡盐水，能够防止身体脱水，同时还能缓解腹泻或呕吐症状，而且饮用淡盐水之后也能改善肠痉挛，对腹部疼痛也能起到缓解效果。
2、饮食清淡：饮食上面尽量以清淡为主，可以吃面条、山药粥、小米粥、大米粥等，肠胃炎发生后要注意饮食卫生，尽量选择新鲜的食材，不可以吃霉变的食物，防止肠胃炎症状加重。三餐要有规律，不可以摄入过多，防止增加胃肠的负担。
3、热敷：肠胃炎患者无药时，也可以通过热敷的方法改善，主要是使用热毛巾或者热水袋放在腹部，有利于局部的血液循环，可以改善腹部疼痛等症状。
4、及时就医：对于肠胃炎病情较严重的患者，需要及时前往医院就医，在医生的指导下给予肠黏膜保护类的药物，例如蒙脱石散。还可以给予胃黏膜抗酸剂，例如铝碳酸镁制剂、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，用药谨遵医嘱。若确诊是细菌感染，也可以给予庆大霉素治疗。