治疗胸椎退行性变有以下方法：
1、物理治疗：程度较轻可经物理治疗缓解症状，可通过按摩、热敷等手段，配合局部的肌肉锻炼来缓解症状。
2、药物治疗：若较为严重则需要通过药物治疗，如果胸椎退行性变伴有严重疼痛，可口服止疼药。
3、手术治疗：如果是退行性改变引起神经和脊髓有压迫的话，就需要通过手术切开减压治疗。在出现胸椎退行性变时首先要摆正心态，不要过于焦虑担心，及时纠正生活中的不良姿势，避免胸椎的受力不均衡。 建议胸椎退行性变的患者在恢复过程及康复后，也应注意保持良好姿势，并做好定期复诊。患者应遵循医嘱规范用药。