低压54mmHg不正常，我们平时所说的低压是舒张压。舒张压的正常值在60到89mmHg之间，低压54mmHg属于低血压。
如低压为54mmHg考虑低血压。如偶尔出现血压偏低情况，或血压低时并无器质性病变，一般无需过于担心，可能是身体虚弱、经常熬夜、过度劳累导致，注意多休息，适度锻炼身体增强体质，一般可缓解。
如果长期出现这种情况，可能是动脉硬化或先天性低血压引起的，如果伴有头晕、乏力等，最好去医院检查原因，如果是动脉硬化导致的血压偏低，需要通过抗血小板、降脂、稳定斑块等方式治疗，可以用阿司匹林、利伐沙班、辛伐他等药物治疗，用药谨遵医嘱，必要时还要通过介入或手术治疗。
平时注意加强营养，多喝温开水，注意忌食油腻、高脂饮食，适量做些运动，可促进血液循环。还要注意劳逸结合，避免过度熬夜。