一岁宝宝晚上睡觉不踏实可能由于消化不良、缺乏微量元素、惊吓等原因所致。
1.消化不良：宝宝消化道存在异常会导致睡觉不踏实、翻来覆去，如消化不良、胃肠胀气、肠梗阻等可导致患儿出现不适，难以入睡，应积极就医，明确诊断。
2.缺乏微量元素：一岁宝宝缺钙容易导致睡觉不踏实、翻来覆去的情况，应积极进行微量元素检查。明确小儿存在缺钙的情况，在医生的指导下可以补充钙剂和维生素AD，同时适量晒太阳，促进钙的吸收。
3.惊吓：一岁的宝宝受到惊吓，精神紧张，从而导致晚上睡觉不踏实。此外，宝宝白天睡觉过多、饥饿等都会导致晚上睡觉不踏实翻来覆去。如果出现宝宝睡觉不踏实，建议及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下规范治疗。