乌灵胶囊治对失眠有一定的帮助，通常起到辅助的作用。乌灵胶囊的主要成分是乌灵菌粉，乌灵菌粉富含氨基酸、维生素和各种营养物质，能明显增强中枢的镇静作用及调节中枢神经机能，改善各种记忆障碍，具有脑保护作用及益智健脑功能，同时还具有耐缺氧和抗疲劳的作用。
但乌灵胶囊并不是对所有类型的失眠都有效果，如果患者失眠与不规律作息、工作压力大、情绪波动、抑郁焦虑、缺乏运动锻炼等有关，则应进行针对性治疗。
服药期间要保持情绪乐观，切忌生气、恼怒、忌烟、忌酒，忌辛辣、油腻的食物。禁忌：对本成分过敏者禁用，孕妇慎用。建议在医生的指导下用药。
如果出现失眠的症状，建议及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下规范治疗。