戒烟后肺功能能否恢复，需要根据患者吸烟时间的长短、吸烟的数量以及个体体质来决定的。如果是吸烟烟龄特别长的病人，吸烟量又大，持续10年，20年，30年，这样的病人戒烟后，肺功能部分的恢复，而不能完全的恢复。
如果长时间大量抽烟，肺部的损伤也是非常严重的，导致支气管黏膜上的纤毛运动功能受损以及支气管管壁的损伤也是比较严重的，还可能会形成不可逆的气流受限以及慢性支气管炎肺气肿等。
戒烟期间，不用太紧张，可以适当吃一些零食或水果，转移一下自己的注意力，也可以适当运动，让自己的情绪平稳下来，正确对待戒烟这件事。