感觉自己喘不过来气的原因，可能是呼吸系统疾病或者心血管疾病。呼吸系统疾病：如喘息性支气管炎急性发作、支气管哮喘持续发作。
可以选择使用糖皮质激素，如布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等。雾化吸入疗法可以达到平喘止咳的目的。
如果有细菌感染，可以选择使用抗生素，如青霉素、阿莫西林等。心血管疾病：如冠心病引起的心肌梗死、型心绞痛等。需要及时服用心痛定、硝酸甘油等，适当卧床休息和吸氧，并随时监测生命体征的变化来调整治疗方案。
以上药物服用时谨遵医嘱，如果症状持续，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。